Life Systems Engineering: A Top-Down Approach

Last Update: 2025-11-18 (1 month ago)

和光同尘 研思悟道 修齐治平 日进月步

自用学习进度表。三分钟热度也有三分钟的收获，毋以善小而不为

一般学习过程：预研 > 信息收集 > 阅读和思考 > 完成初次学习 > 温故而知新

  • 状态：✅ 完结；📖 在读；🔖 搁置；⚪️ 未读；
  • 百分比：表示内容阅读覆盖率

目录

引言

人生思考

读书、学习、工作、生活、人生

视频：【Stanford】人生规划✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿200%24 min
书：《蚱蜢：游戏、生命与乌托邦》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%13 万字
视频：UP 漫士沉思录✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%1.1 h
文章集：【交大】上海交通大学生存手册✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧⢸80%12 万字

学习方法

Crucial：科学研究方法（Scientific Method）、费曼学习法、苏格拉底教学法、小黄鸭调试法

课程：【CC】Crash Course Study Skills、学习技能✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%1.6 h
论文：《Attention Is All You Need》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%15 页
文章：《The Bitter Lesson》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%17 min
书：《如何阅读一本书》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%26 万字
书：《Ultra Leaning / 超速学习》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%15 万字
书：《THE LEAN STARTUP / 精益创业》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%16 万字

信息索引

书：《中国图书馆分类法》（第五版）✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%1019 页
PDF：GB/T 4754-2017 国民经济行业分类✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%222 页
PDF：十四五规划 2035远景目标纲要✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%147 页
PDF：普通高等学校本科专业目录 （2024 年）✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%1000 项

处理工具

通识

书：《通识：学问的门类》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%30 万字
文集：《论系统工程》 - 钱学森✅⣿⣿⣿⣿⣷⠀⠀⠀⠀⢸42%49 万字
视频集：大学地图、专业科普 - 取景框看世界✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⢸70%36 h

DK 百科系列

综合：《儿童百科全书》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%303 页
历史：《世界万物的由来》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%72 页
自然：《博物大百科》🔖⣿⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸7%630 页
科学：《科学百科》⚪️⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸0%352 页
机械：《万物运转的秘密》⚪️⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸0%404 页
解剖：《The Complete Human Body》🔖⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⠀⢸60%536 页

Domain of Science

科学：Map of Science✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%9 min
工程：The Map of Engineering✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%22 min
宇宙：Every Thing in Space✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%13 min
数学：The Map of Mathematics✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%11 min
物理：The Map of Physics✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%8 min
化学：The Map of Chemistry✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%12 min
生物：Map of Biology✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%9 min
计算机：Map of Computer Science✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%11 min
医学：The Comprehensive Map of Medicine✅⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸0%52 min

本源世界

马列毛邓

文集：毛泽东选集（前四卷）🔖⣷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸4%92 万字

哲学

  • Essential：
    • 何为哲学
    • 做哲学：论证和思考，目的、意义、收获
    • 哲学史：哲学家、学派；哲学议题；主张、批判、内省

西方哲学

书：《哲学家们都干了些什么？》 - 林欣浩✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%21 万字
书：《苏菲的世界》 - 乔斯坦·贾德🔖⣿⣿⣿⣧⠀⠀⠀⠀⠀⢸31%45 万字
书：《世界哲学史》 - 施杜里希🔖⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸5%62 万字
书：《西方哲学史》 - 斯通普夫🔖⣿⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸9%75 万字
书：《哲学的历程》 - 劳黑德📖⣿⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸9%73 万字
书：《哲学是做出来的》 - 罗森伯格📖⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸19%17 万字
书：《大问题 简明哲学导论》 - 罗伯特·所罗门🔖⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸6%52 万字
书：《做哲学：88个思想实验中的哲学导论》⚪️⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸0%60 万字

中国哲学

书：《中国哲学简史》 - 冯友兰⚪️⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸0%28 万字
古籍：《道德经》 - 老子🔖⣿⣿⣿⣿⣿⡄⠀⠀⠀⢸46%5 千字

现实世界

地理

地图

从宇宙到地球

宇宙天文：【DK】《Universe: The Definitive Visual Guide》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⢸70%528 页
地球科学：【DK】《Earth: The Definitive Visual Guide》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%528 页
地图册：【DK】《Complete Atlas of the World》🔖⣿⣷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸13%432 页
地图册：【DK】《What's Where on Earth? Atlas》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%162 页

地理学

课程：【CC】Crash Course Geography🔖⣿⣿⣇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸21%11 h
书：《极简地理学》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧⢸80%5 万字
书：《地理学与生活》🔖⣿⣿⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠀⢸25%59 万字

历史

历史的粒度：宇宙学、地质年代、生物演化、人类文明史、科技史

视频：一张简图梳理东西方历史脉络✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿160%20 min
视频：世界历史地图动画🔖⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⠀⢸60%22 min
视频：一张简图梳理东西方历史脉络✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%20 min
书：《简明世界历史读本》 - 武寅🔖⣿⣷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸13%61 万字
书：《全球通史》 - 斯塔夫里阿诺斯🔖⣿⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸16%60 万字
书：《世界史》 六卷 - 吴于廑/齐世荣🔖⣿⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸8%233 万字
书：【企鹅】《我们世界的历史》 四册🔖⣿⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸14%112 万字
书：【企鹅】《欧洲史》 7册/9册⚪️⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸0%340 万字
视频：中国古代史 合集✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%1.9 h
视频：【史图馆】中国历代疆域变化 第十二版改✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%2.2 h
视频集：初中历史动画 中国近代史✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%3.8 h

人文科学

语言文字

打字

语言学

速通：【CC】Crash Course Linguistics✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%3 h
视频：英语学习 阅读篇✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿200%18 min
视频：英语学习 听说篇✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿200%36 min

汉语

英语

日语

社会科学

视频：经济机器是怎样运行的✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%31 min
论文：星际贸易理论 The Theory of Interstellar Trade✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%15 页

自然科学

纪录片：【央视】创新中国、（补 第六集）✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%4.9 h
纪录片：【央视】大国重器 动力澎湃✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%4.8 h

文化艺术

文学

书：《禅与摩托车维修艺术》🔖⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿88%7 万字
书：《三体全集》 - 刘慈欣✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿300%80 万字

专题：个人健康

饮食和运动

营养学

课程：【农大】食品营养学 - 范志红✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%9 h
书：《中国居民膳食指南（2022）》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⠀⢸60%50 万字
书：《食物与健康 - 科学证据共识》🔖⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸20%84 万字
书：《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》🔖⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸20%89 万字

食物和烹饪

自行车运动

操作手册：《Shimano 经销商手册 基本操作》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⠀⢸60%155 页
书：《ZINN 公路车维修》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⠀⢸60%419 页
书：《自行车圣经》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⠀⢸60%339 页
书：《山地车圣经》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⠀⢸60%247 页

医学

基础医学

教材：《医学导论》🔖⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⠀⠀⢸50%214 页
组织学：Introduction to Histology✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿200%38 min

神经科学

课程：【浙大】神经科学基础与疾病🔖⣿⣿⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸17%9.6 h
课程：【中山大学】神经解剖学⚪️⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸0%11 h
书：《大脑传》🔖⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸6%29 万字
教材：《Neuroscience: Exploring the Brain》 - Mark F. Bear🔖⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸20%975 页
教材：《Neuroscience》 - Dale Purves🔖⣿⣿⣇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸20%960 页
教材：《Fundamental Neuroscience》 - Larry Squire🔖⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸19%1152 页
教材：《Principles of Neural Science》 - Eric R. Kandel🔖⣿⣿⣿⣷⠀⠀⠀⠀⠀⢸32%1696 页

专题：计算机

索引

基础

视频：【fireship】100+ CS Concepts Explained✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%13 min
视频：【Fireship】100+ Linux Things you Need to Know✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%12 min
课程：【CC】Crash Course Computer Science、计算机科学✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%7.9 h
课程：【Harvard】CS50x 2024✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%25 h
课程：【MIT】Missing Semester 2020✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%10 h

函数式编程

视频：【Fireship】Object Oriented vs Functional Programming✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%12 min
视频：【goto】Functional Programming in 40 Minutes✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%42 min
视频：Why Isn't Functional Programming the Norm?✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%46 min
视频：【NDC】Functional programming design patterns✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%1.1 h
视频：【NDC】Functional architecture✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%1 h

理论

模式：《GoF 设计模式》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%23 种
模式：《游戏编程模式》🔖⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸20%14 万字
风格：《代码整洁之道 / Clean Code》🔖⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⠀⠀⢸60%414 页
shell：《快乐的 Linux 命令行》✅⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿100%505 页

附录：定律

Mapping the colors of Suspiria (1977)

不均匀性

Neural Scaling Laws: The Key to AI Model Growth and Performance Optimization

更大的训练量，更低的错误率

Plots of data that show overfitting, correct fitting, and underfitting for classification gression models."

学而不思则欠拟合，思而不学则过拟合

The denoising process used by Stable Diffusion

读书千遍，其义自见